1/12 やる気になっても・・・

いつもの通り、睡眠導入剤（眠り薬）をのんで、今朝方２時頃床に

目が覚めたのは、めずらしく　６時４０分！

今日はいつもと違い　朝から調子よく起きれたのです

息子専用のように使っていたパソコン

最近　妻も毎日のようにメールチェックだとかブログだとかで使い始めたようで

パソコンラックが小さめで、気になっていたので

隣の部屋にある大きめのラックと今のラックを交換しようと

思い立ったらすぐ行動開始

部屋のふすまをはずし、ケーブルをはずし、ガタガタといらないものを取っ払い

７時過ぎて起きてきた中１の息子に手伝わせ

８時半ころ終了

以前は、うつ病はやる気がでない病気だと思っていた

確かにそうだとも思うんだけど、このあと反動が・・・

良いときには、本当に自分が病気なのかと思うくらい

調子が良くなる気がする

しかし、朝食を食べ終わると、早くも　どっと疲れがでてしまい

というより、私の場合、気分が悪くなり、座っていられなくなり

寝転んで、少し休憩

が、昼食時間になり、昼食後、ブログを見ようとパソコンに向かった１０分後には

またも座っていられなくなり、気がつけば　１６時前まで寝ていた

１日のうち、大雑把に３分の２は起きていて、３分の１は寝ている生活リズムは

今の私は、３分の１起きて、３分の２は寝ているような気がする

とくに、なにかやる気を起こしてしまった時、要注意なのです