暑い
暑い
暑い
ホント暑い
5時起きで日がジリジリ射さないうちに、ロン散歩や洗濯物干すようにしてますが、それでも汗が滝のように流れていきます
洗濯物取り込む時も暑いから、日当たり良過ぎのベランダじゃなく軒下ウッドデッキに干して、直射日光を避けてみたり

蝉が休憩中でした

それでも汗だくだく、最近太った事も汗かきの一因かも
更年期でホルモンバランスも代謝も悪くなってるので、太りやすいからなぁ
服もヤバくなると不経済だし
マジでダイエットしなきゃ
と思いつつも、気になったので買ってしまった

味は…
サッポロポテトバーベQあじ





椎茸の感じはないです

更に義弟が職場の商品をお土産として持ってきました


モカもあったけど、家族皆で食べちゃいました

大きいサイズですが、三人で食べるとあっという間

あー益々ダイエットから遠ざかる

毎夏、食欲不振にならない私
そして食欲の秋に突入しちゃうのよねぇ
意思弱し

隆二くん見習わないとねぇ…
あっ少しだけどストレッチは続けてますよ

昨夜のCLの龍友君との
SHOWCASE
良かったな

今日のお昼は

古民家でのわちゃわちゃ楽しみ

午前中ロン
のシャンプーがあるけど、ギリギリ間に合うかな


アーカイブはどうなんだろ
