暑い


暑い


暑い




ホント暑い





5時起きで日がジリジリ射さないうちに、ロン犬散歩や洗濯物干すようにしてますが、それでも汗が滝のように流れていきますアセアセ


洗濯物取り込む時も暑いから、日当たり良過ぎのベランダじゃなく軒下ウッドデッキに干して、直射日光を避けてみたり


蝉が休憩中でしたてへぺろ


それでも汗だくだく、最近太った事も汗かきの一因かもタラー


更年期でホルモンバランスも代謝も悪くなってるので、太りやすいからなぁ


服もヤバくなると不経済だし


マジでダイエットしなきゃ笑い泣き




と思いつつも、気になったので買ってしまったショボーン


味は…
サッポロポテトバーベQあじバーベキュー左バーベキュー真ん中バーベキュー右

椎茸の感じはないですきのこ




更に義弟が職場の商品をお土産として持ってきましたソフトクリーム

モカもあったけど、家族皆で食べちゃいましたダッシュ

大きいサイズですが、三人で食べるとあっという間笑


あー益々ダイエットから遠ざかるガーン



毎夏、食欲不振にならない私
そして食欲の秋に突入しちゃうのよねぇ
意思弱しチーン



隆二くん見習わないとねぇ…

あっ少しだけどストレッチは続けてますよてへぺろ








Happy Birthdayバースデーケーキ
28歳おめでとうお祝い



昨夜のCLの龍友君との

SHOWCASE

良かったなカラオケ






今日のお昼は



古民家でのわちゃわちゃ楽しみルンルン



午前中ロン犬のシャンプーがあるけど、ギリギリ間に合うかな!?

アーカイブはどうなんだろ?