秋晴れ
爽やかです
おめでとうございます
さて先日、職場健診の結果が届きました…
色々ヤバい事に
コロナ太りで体重も腹囲もオーバーだし、その他にも要注意事項がちらほら
少しずつダイエット…食事に気を付けたり、ちょっと体操したりは先月中旬から続けてますが
季節的に誘惑の多いのがねぇ
私、栗大好きなんです
栗を楽しめるように、食事に注意して、しっかり体を動かすようにしなければ
昨夜のLIVE×ONLINEはめちゃめちゃ良かったぁ
アフタートークでの解説も
見逃し配信を見ながら、ちょっと体操しようと思います
