こんにちは、ピナです
昨日は定期の練習日でした
試合期間中という事もあり、人数と皆の疲労度を見て、メニューを少し変えながら練習しました
ミートシュートは、連続イン制でスタート
ゴール下は10本連続（終わらなかったら適時5本に変更）
ミドルは5本連続（終わらなかったら適時3本に変更）
これが中々終わらない
ラスト1本でのミスが、かなり目立ちましたね～
私もラストでまわしてもらったシュートを何本も落としてしまいました
高校時代、シューティング中に「ラスト1本」のシュートを落とすと監督にべらぼうに怒られていた事を思い出しました。
「ラスト」に打つシュートを決めてこそ、ここ一番、大切な場面でシュートを決める事につながってくると信じて、集中力と丁寧に打つ事が大切だったな反省。
反省。その後は、3対2、3対3と対人で体を動かして、ゲームの前にフリースロー対決をやりました
全員1列に並び、1人ずつフリースローを打っていきます。
シュートを決めたら列の後ろに並び、また打つ順番を待ちます。
シュートを落とした場合、脱落候補となり、次の人がシュートを決めたら脱落。。。列には戻れません
次の順番の人がシュートを落としたら自分は脱落候補から復活！また列に並ぶ事が出来ます
最後の1人になるまで続けるフリースロー対決。
落とした時、次の人のスナイパーっぷりがたまりません
そして、、、
今回最後の1人になったのはアキラ氏
シュートフォームを改善したそうで、全然落としませんでした素晴らしいっ
素晴らしいっその後は男女共にゲームを何本かやって、練習は終了～
練習中の写真を撮り忘れてしまいましたので、お片づけ中のマメさんのお姿で締めたいと思います。
ジロリ。
【pina's eye vol.5 YUTO】
FF随一のスプリンター、ユウト
とにかく走る、走る、走る。そして走る。
チームで速攻を量産する、ランニングプレーヤーです
今までは、スマートで細マッチョなイメージでしたが、転職により体を鍛える事に使う時間が増えたようで。。。。
気づいたら、メチャメチャマッチョになってました
笑
笑どちらかと言えば、控えめな性格ですが、筋肉の主張はハンパナーーーーー
走って点を取り。
体を張って守る。
そんな、スーパープレーヤーになる事を期待しています
そして密かに。。。。
ユウト主体で行っている、練習開始前のストレッチ（命名：ユウトレッチ）がお気に入りです。
動きながら、しっかり伸ばす。
みんなしっかり取り組んでおります
平均年齢がグングン上がってきているFFが、怪我なく活動できるよう、これからも率先してユウトレッチお願いします
次週は6月8日（水）
女子の試合と練習です
18：40～ vsクレス
（大森スポーツセンター）
その後、男子はユースセンターで練習です
がんばるぞ
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