成長痛

こんばんは‼︎

大阪地区の山本です。

自分の担当するチームの子たちが最近成長痛に悩んでいます♪♪

成長痛は背が伸びる前兆です☆

みんなコーチより大きくなるのかな☆

すごく楽しみです♪♪

成長痛は、ストレッチをすると痛みが和らげます‼︎

運動をした後はストレッチを必ずしましょう♪♪