こんばんは。
松本地区の阿部です。
寒さはまだまだ厳しいですが、
皆さん体調は大丈夫ですか。
こちらではインフルエンザが流行りだしたりしているので、
手洗い、うがいをしっかりして予防に努めていきたいと思います。
練習でも始まったばかりの時はまだ体も暖まっていないし、
練習後の帰りも外はまだまだ寒いので、
しっかりと暖かい服装でお越し下さい。
それともう一つ必ずしてきてほしい防寒具があります。
それは手袋です。
練習でたくさん動いて体は暖かくなっても手の指先はなかなか暖かくならないこともあります。
手袋をしてきて暑くなれば外してしまってもいいですが、
手袋をしないでポケットに手を入れたり、
服の袖に入れたりしたまま運動をして、
転んだりしたときに手を着けず顔をケガしてしまう危険もあるので、
寒いと感じたら手袋を必ずしてきて下さい。
コーチ達からのお願いです。
松本地区・阿部