あなたの身体も心も
内側からキレイに健やかに…
好きな自分でいられるように
頑張れない💦出来ないは
あなたが悪いわけじゃない❗️
自分を責めて辛いあなたに
同じ出来なかった私が寄り添います
鏡を見て
フフっと嬉しい気持ちになれる
あなたへ…
坂井 香苗
🐈⬛
変わりたいけど変われない
どうしたらいいのか
何が正解なのか
TVで健康に良いとされるものを食べても
調子はイマイチ…
胃腸も若い時から弱いそんなN様
よくぞ勇気を持って一歩を踏み出しました
身体が変わる好転反応も不安があったと
思いますがじっと身体が変わるのを待った後は
お通じが絶好調❗️
やっぱりね
腸は基本です
⚫︎腸が疲れて機能しないとシミも増えますし
栄養も吸収できないし排出もできない！
⚫︎腸は脂肪燃焼に必要なビタミン類も合成しているし
免疫細胞が集まっている
⚫︎そしてハッピーホルモンはほぼ腸で合成
しているのです
脳腸相関（のうちょうそうかん）
腸と脳は非常に密接な関係
腸は第二の脳なのです
N様もお料理が上手なので玄米期を工夫して
過ごしてくださり美味しい小豆玄米の炊き方を
皆に共有してくださいましたー！
私もこのおにぎりをいただいて食べたのですが
赤飯みたいでおいしー
私の玄米期を苦なく乗り越えられたのは
このおにぎりのおかげー
ご馳走様でした
N様も
オプションの吸玉をつけていただき
すごい透明感のある肌をGETされました
体重2キロ減
ウエストは3センチ減
体重もさることながら下腹がスッキリされてうつくし〜
ほんとね40代からは
ただ痩せたら良いわけじゃない！
綺麗にならなくちゃ
プログラム後
胃腸がしっかり機能しているとのこと
年明けから幸先良い
今年は前進できそう
と
と喜んでくださいました
便秘や下痢
ニキビ、肌荒れ、を甘く見ると
老化が加速します
気になる方はぜひ体質改善しましょう！
