こんにちは
リンパケア顔筋美容のffフフ
坂井香苗です
前回からの続き
そして私が七号食プログラムを体験して良かった事
外食が多い私でも定期的にクリーンな身体を味覚にリセットできた
↑この身体がクリーンになる感覚が病みつきでした😆プログラムの後の方は
体重コントロールというよりリセット目的の方が大きいのもありました
必然的に普段の生活も整えやすかったしウエイトも落ちた
毎日プログラムの参加者様とのラインが楽しくて孤独な日々じゃなかった
↑毎回盛り上がる議題があったり段々一体感を感じたり
同じ目標の仲間がいるって嬉しかったです
1人じゃなかった
こまちさんがプログラムを終了された後
私はソロでの七号食を試みるも
1人じゃできねーーーー
だったのです
そして私のような悩みの女性がたくさんいる事
私と一緒にどんどん綺麗になりたい人と
悩みを一緒に解決していきたいと思いました
何したら良いかわからない
自分ではもう変えられない、根性なしの自分が悪い
自信がなくなってきた
もがくほど泥沼
普通で良いのにそれにもなれない
から
前の自分より綺麗で元気な身体.心.肌
その場だけじゃない継続できること
自分らしく毎日を楽しめる事
自分を好きになる事
↑私はこれがデカかった
前よりいい人生に変わる
大袈裟じゃなくそう思います。七号食はその最初の一歩！
七号食は私にとってとても大切になりました
プログラムが終了するまでは
プログラムをやる側になるなんて思いもしなかったけどやってみる気持ちになったのも自分が変われたからかもしれません