こんにちは
リンパケア顔筋美容の
ｆｆ～フフ～です
美容によさそうなスムージーですが
これからの時期は少し摂るのも
考えながらが良さそうです
生野菜が体を冷やすということや
スムージーにチョイスされる
野菜や果物は、陰性、つまり体を冷やす
ものが多いのです
気温の落差が激しい今年の秋
寒いなぁと感じる日には
体の冷えが気になるようになって
きました
冷え性の方は生姜などをたっぷりつかった
汁物や野菜スープなどに切り替えて
冷やさない工夫をしていきましょうね
最近、豚汁を大量に仕込んだり
ミネストローネを楽しんでいる私
です♬
スムージーってとっても美味しいし
美容にいいけど、これからの時期は
たまに飲むのはいいですけど
常飲は避けた方がよいかもですね
※こんなの飲んでみたい♡
リンパケア顔筋美容のｆｆ～フフ～
（0748）38-1478 予約制
滋賀県近江八幡市日吉野町209-4
定休日 水曜日 第一、三土曜日変更有