癒しの旅へ・・・

一昨日のヘッドスパに続いて・・・
今日は足ツボへ
本当は１時間コースとかやりたいけど・・・これまたとの兼ね合いがあって今日は30分コース
大満足とはいかないかもしれないけど・・・足の疲労感が激しいので、行ってきます
自分で指圧もするけど・・・そうすると今度は腕が疲れちゃったり
だから、プロの手を借ります
後は日頃の対策を教えてもらいます
デスクで出来るストレッチとかねっ


今日行く所は美容院と併用しています
私が一昨日ヘッドスパに行った所とは別だけど、最近色々リラクゼーションと美容が一緒になったサロンが多いですねぇ
お店はそこまで大きくなくて、施術も完全個室とＨＰに書いてあったので、期待してます


そしてそして明日はお決まりの鍼治療


どんだけ～


と言われそうですが、それぞれの疲れを取っておかないと１週間乗り切れないのさっ

ヘッドスパは、頭痛と眼精疲労と頭皮の健康のため
足ツボは、足のむくみと疲労感を取る為
不快感もあるけど、むくみを放置しておくと足はどんどん膨張していくから
ただでさえ、足が太くなったと鏡を見る度凹む栗吉は改善せねばなりません
段々重力に勝てなくなってきちゃうしねっ

そしてそして鍼は、腰痛と肩凝りのため
腰痛は腰の骨にヒビ入ってから、どうもおかしいんだぁ
肩凝りは・・・もう持病だねっ
まぁ～腰もそうですが



まぁ～そんなこんなで身体のＳＯＳを無視してばかりもいられないので、助けてもらわないといけないんだなぁ

やっぱりそろそろスポーツを始めないと身体が老化しちゃうなぁ

☆今日の報告☆

全身ピンク・・・乙女過ぎたかなぁ
このワンピもそろそろ見納めかも




きょっといつもと違ったコーディネートに挑戦
このストライプシャツは、今日手に入れました


いつもプペともの皆さんのコーディネートに関心してます
皆センスがあるから、脱帽です

着せ替えは自分のコーディネートのお勉強にもなるから、色々挑戦していけたらいいなぁ
明日もステキなコーディネートを考えられますように

ヘッドスパ☆

昨日サロンでヘッドスパをやってきました
毛先の保湿メインでトリートメントやる予定だったんだけど、最近頭皮の状態が良くなかったから変更の都合もあって、25分とういう１番ショートタイムにしました
本当は倍の時間の丁寧なコースにしたかったんだけどねっ

シャンプー台よりもっとフカフカしていて、身体に負担の掛からない台でクレンジングをして、頭皮マッサージをしてもらいましたぁ
気持ちよかったぁ～
最高のひとときでした


また行きたいなぁ～
ヘッドスパ、オススメです
カラーやパーマの後にも出来るみたいなので、いつもの施術の後でもいいんだって


スタイリストさんのお話だと・・・
１ヶ月に１度くらいはやってあげると、毛穴に詰まった皮脂が落とせて健康な髪が生えやすくなるんだって
まさに中年のおじさまにオススメなヘッドスパ
もちろん、私たちレディも癒し効果があるからね
まだ体験した事がない人は是非

帽子(*´ω｀*)

今日はまず綺麗なＯＬさん風にコーディネート
このスカーフの使い方は合ってるのか謎ですが・・・

スカーフといえば・・・私の中では「キャビンアテンダント」
綺麗に首元を飾ってる姿が印象的です
実は坊ちゃんのお姉様もＣＡです
１度旅行先でお会いしたけど、とっても綺麗な方
制服姿を拝見したいものです（←ちと怪しい発言ですね）



２回目の着せ替えは・・・

ベレー帽をかぶってみました
普段ベレー帽なんてかぶる事ないから、新鮮
帽子は好きなんだけどねっ

キャップとハンチングとキャスケットを気分によって変えてかぶります
よく晴れた暑い日は、紫外線対策でかぶる事もあります
帽子も雰囲気が変わりますよねぇ～

夏対策

最近どうも疲れが取れません
この蒸し暑さのせいかしらん(Pд｀q｡)｡:+*

朝起きると・・・

目が重たい
身体がだるい
胃腸がムカムカ

早くも夏バテと思うような症状で困ってしまいます


週１で行く鍼治療も、今までは１週間なんとかではあっても耐えられてたのに・・・最近では２日で終了
毒素が溜まってるのかなぁ
ＹＯＳＡでも行くしかないかしら・・・

近々足ツボには行ってみるつもりです
なんだか足のむくみもグレードアップしているんだもん


さてさて今日は１ヶ月ぶりに美容院へ
カットはしません
カラーはプチプリンだけど、もうちょっと辛抱・・・
今日はトリートメントに行ってきます
紫外線やカラーや乾燥で、この時期はどうしてもホームケアでは補えなくなってしまうのです
湿度もあって、乾燥した髪がモジャモジャするので、対策を

最初はしっとり系のトリートメントをしようと思っておりましたが・・・今悩み中
最近頭皮の状態もあまり宜しくないので、頭皮洗浄のトリートメントにしようかと・・・。

夏は頭皮も良く汗をかくし、皮脂で毛穴がつまります
日頃のシャンプーでは落としきれない汚れをサロンで落としてスッキリするのもいいなぁ～と思って

本当は両方やりたいけど・・・そこはサロンでと相談


この時期はお家でも週１でクレンジングシャンプーを使ってあげると頭皮のケアが出来るのでオススメです
保湿効果はないから・・・毎日だとパサパサしちゃうからススメられないけどね



夏に向けて色々対策がありますねぇ
もう今日で７月
夏に向けてなんて遅いですけど・・・真夏に向けて準備したいものです

今日の着せ替え♪

↓





同じキャミを使って着せ替え
可愛いピンクのキャミだけど、やっぱりコーディネートによって、全然変わりますねぇ


もうすぐ夏本番
露出の多い格好が増えるねぇ～

ついに旅立ちヽ(´∀｀*)ﾉﾜｰｨ

あの大奥風社内ストーリーで有名な夢子姫が、今日で我社を去ります

（大奥風ストーリーhttp://ameblo.jp/ff27dd/entry-10030408655.html）


今日はお決まりので卒業祝い


「フルーツが～サンドされてるケーキは～あんまり好きじゃないんですぅ～」といつもぶりっこで好き嫌いの激しい夢子姫を無視して、フルーツサンドのを購入してきました

まぁ～一応夢子姫の大好きなチョコケーキを探したのですが、予算が合わなかったり、お決まりのプレートが付けられないお店だったりで・・・断念
文句を言われるのを覚悟で買ってきました

でも本人は文句を言わず「食べ過ぎた」というランチの後に２人分のをものの30秒くらいでぺろりと食べておりました
結局訳の分からないぶりっこだったのねと皆納得　


明日からようやく本当の意味でのお昼休みが取れそうです
これから平和が続きますように


「ジャニーズの～話が聞きたくなったら～いつでも来るんで～呼んで下さい」
なんて言ってる彼女に最後まで苦笑でした・・・。

お世話になりましたお菓子を配る彼女がちょっとだけウルっとしてる姿は意外でした
我社の歴史上人物になった彼女は、他社でも歴史を刻む事でしょう・・・。
皆さん、お気をつけ下さい

☆Wｉｌｌ☆

昨日は会社の仲良しメンバーで遊びました

お昼頃皆で待ち合わせしてランチへＧＯ

その後Ｙさんのお宅にお邪魔しました
とってもステキなお宅でした
Ｍちゃんが「結婚したくなるお宅だよ」って言ってた意味がよ～く分かったよ
皆で興味津々にお宅を覗いてしまいました

Ｗｉｌｌをやった事のない人ばかりだったので（私を含めて・・・）、皆で遊びましたぁ
テニスとボーリングに挑戦
もっと難しいのかと思っていたけど、意外とすぐに皆感覚を掴んで楽しめました

ボーリング・・・１７２点
実際に出せない点数が出て大喜びしてしまいましたぁ


今Ｗｉｌｌをやりたくてやりたくて仕方ない坊ちゃんに自慢したら、スネておりましたぁ
Ｗｉｌｌには大きな画面が必要だから・・・も買わないと楽しめなそう
我が家では無理だなぁ


今回は５人で集まってとっても楽しかったけど、また遊びたいなぁ～
Ｍちゃん、次回はリベンジしてね




今日のプーペはこんな感じでコンサバスタイルです

(*´ω｀*)ノ♪

昨日２回目の着せ替え
ずっと欲しかったドットのトップスが手に入ったので、早速着せ替え
テーマは・・・「ちょっと早い海のバカンス」



今日はこちら
テーマは・・・「雑貨屋店員さんのお昼休み」



今日は朝からバタバタしてました
来客がとっても多かった・・・
おまけに月末の仕事でちょっとスケジュールを間違えていたものがあって、慌ててやりました
オフ前日は、いつもなんだか慌しい１日になります

今日は久々に仲良しな会社のメンバーとお食事会
今は２人は現場に行ってしまったけど、相変わらず仲良しです
楽しい会になりそうだから、今からワクワク

デニムのお手入れどうしてますか？

デニムが汚れた時、どうしてますか
男性のように、ジーパンは洗わず穿き続けてますか
私は付け置きして、手洗いで陰干ししてました
頻繁に洗うと、やっぱり色落ちが心配で・・・洗うのを躊躇した事もあります

そこで最近こんな洗剤がある事を知りました


ブルーファッション

デニム用の洗剤です
色落ち防止剤と、効率的に汚れを落とす３種類の酵素を配合したブルージーンズのための洗剤

手持ちジーンズの本来の色をキレイにキープしながら、やさしく洗い上げてくれるそうです
おまけに・・・原料は生分解率９９％以上のものを使用していて、洗濯後の排水は１週間で９０％以上を分解するそうなので、環境にも優しいエコ商品です


【3000円以上送料無料】ブルージーンズ・白もの・ダークカラー衣類専用洗剤　3本セット



他にも白いモノ用やダークカラー用などもあるようです
こちらの商品はドマル社というドイツのメーカーの商品です
スペシャル液体洗剤分野で№１のシェアだそうです


相変わらず海外洗剤だと、ダントツ人気はダウニーでしょうが・・・
こちらの洗剤も見逃せないなぁ～と思いました