映画やドラマで…必ずと言っていい程…
「俺…これが終わったら…あいつと結婚するんだ」
って！奴は絶対に死ぬ！！
自分は職場で…
「来年の春には！！目標体重達成して、ご褒美に人生初の海外旅行の行くんだw」
と、言ってるので…
達成出来ないか死ぬフラグが立っておると、ザワザワされているw
バリに行ってみたくてw
ケチャケチャ言ってるの生でみたいw
コスタみたいなビーチで「白い砂浜！」と…エレゼンスプリントを披露したい！
しかし！！！1日の摂取カロリー1200なんて！！なかなかの驚愕数値w
今日は朝…ご飯一膳にツナ缶油切ったのにふりかけ…春雨スープ
450カロリーぐらい…
今食べた昼御飯は…
サラダ257カロリー…サンドイッチ306カロリー…1日一品だけストレス軽減の為に許容してるオヤツ206カロリー
(΄◉◞౪◟◉｀)…
晩飯がぁ…もう…くえないw
オヤツ抜いたとしても…お結び一個だけだぜw
食べないのもまずいので…サラダになるだろが…
サラダはドレッシングが、カロリーたかいのかな？？
コンビニのサラダのカロリーそのまま入力してるからな…
貧血も考えるとサラダばっかり食べれないんだよね…葉酸含んだ野菜を中心に摂取しても、レバーや肉に比べたら全然違うからね╰(*´︶`*)╯♡
バランス良く満遍なく…野菜多めにっていうのが理想だが…そうしたら現在みたいになったw
やっぱ足りてないのか…
少しオーバーして食べた日でも最近減ってはいるようだが…特にサラダ系や鳥の胸肉みたいな奴を食べてお腹一杯になった日、逆にへってる…
やっぱり脂と炭水化物？？
ミックスサンド辞めて…ふた切れの春野菜のふた切れのサンドにすればよかった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でもツナが食べたかったんだw
あんまりこん詰めると、長続きしない方なので、お昼だけは少し好きな物を食べるようにしておりますw
来年の…春には…
…言わないでおこうw