検査結果

昨日の朝は5km走った、27分42秒。

最近同じペースと思って走ってるのが少し速くなってるのは、夏に比べて体重が3kgほど減ったからだと思う。
(見た目は変わらない)

9月になってごはんの量を減らした。
朝、昼各1/２膳、夜軽く1膳。

こんなんで足りてる自分が信じられない。
小食で腹が減らないという体験ははじめて、やればできるじゃんという感じ。

同時に今までどんだけ食べてたんだ、ということにも最近気づかされた。

＊＊＊＊

1年一回の健診＋合間時期で血液検査(脂質、糖代謝、肝機能、尿酸等)をすることにした。

その結果が昨日でたが6カ月前の健診とほとんど同じ数値だった。

今回も穏やかな数値にホッとしながらも診断結果をみててふと疑問に。

この数値をうのみにしていいのだろうか？
どこかのサイトでみたが、LDLコレステロール値は５０位変動するとか。
空腹時血糖値だけで判断できるのか、隠れ糖尿病というのもあるらしい。
腫瘍マーカーだけでは十分じゃないだろう・・。

来年はＰＥＴ健診を考えたい。


＊＊＊＊


積木は壊すことしかできなかったが、

一週間前から積み上げるようになった。(１歳１カ月)

積み上げれば、また壊して笑う。

成長は笑える。