先月8月の走行距離が190.5kmになって驚いていてる私です。 (それまでの最長は月125.9km)
「(月150km超はカラダにこたえるだろうなぁ)」と、人ごとのように思っていました。
そんな心地いい高揚感で迎えた9月最初の朝。
9月1日 朝10.5km
9月2日 朝10.5km
9月3日 今朝5km (ちょっと疲れたかなぁ)
※本日現在26kmになりました。
今週末土曜日はいつものように21km予定です。
私が月200kmやろうとすると、
・21km走を25km以上にするか?
・平日10ｋｍを何日か?
・2日連続21km走をどこかにいれるか?
一応目標ですが、無理せず体と相談して走ろうと思います。
今夜は東京ドームでアメフト観戦です。
ビアガーデン状態にならないようしっかり試合を見ようと思います。
では。
おとうさんはカメでしょ、うさぎじゃないからさ。
はい、よくわかってますよ。
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2009年(平成21年)月間ランニング走行距離
■1月・・・66Km
■2月・・・118Km
■3月・・・123Km
■4月・・・123km
■5月・・・111.5km
■6月・・・119km
■7月・・・125.9km
■8月・・・190.5km
今月のランニング走行距離・・・26km (9月3日現在)
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