1週間前の5月16日(土)はじめて21kmを走ることができました。
長い距離を走れるようになりたい、という気持ちが自分の中で大きくなってきました。
そしておとといの23日(土)、また21kmを走るつもりでいましたが途中で足を止めてしまいました。
13km79分23秒
朝は用事があったのでお昼前の11時過ぎから走り始めました。
暑くなってきたので、走る前に水分を充分にとりました。
だいぶゆっくりのペースで走りはじめ、8kmくらいまでは快調でした。
ちょうど8kmのところにペットボトルを置いていたので、
それをとり水を飲もうとしましたが、走りながらでは少量しか飲めないんですね。
それと、ペットボトルの中身が踊ってしまいそれが気になって走れません。
腕も振れないし、途中でペットボトルは置いて走りました。
こんなことからなんとなく自分なりのリズムが狂いだし、
13kmで足を止めてしまいました。(それだけじゃないと思いますが・・・)
こんなところで止まってたらだめだなぁ、と思いながらいろんな考えをめぐらせました。
・前回21km走れたのは涼しかったからか？
・たまたま走れたのか？
・帽子を忘れたからか？
・水の飲み方がわからなかったからか？
・2時間以上淡々と走ることをどうやって楽しんだらいいのか？
いや、そもそも楽しめないものなのか？ 等々。
やっぱり自分で決めた距離を走れないときは、ネガティブ思考になりますね。
走れたときは、超ポジティブ思考になり希望にあふれますが、、、。
ランニング初級者の悩みはつきません。