桜満開ですね。
桜がおわると草花や樹木がつぎつぎに登場し街は彩られていきます。
新緑の季節もすぐそこといった感じです。
ところで、ジョガー、ランナーのみなさんは、
冬→春→夏・・・と季節が変わるたびにウエアの衣替えをしていきますよね。
私は先週末、ジャージをひざまであげて走りました。
なんともいえない開放感を感じましたよ。
次はウインドブレーカーを脱いでロングスリーブになるときかなぁ？
季節を肌で感じながら走る、そんなこともジョギングの楽しさの一部ですよね。
逆に秋→冬は夏に比べると格段に走りやすくなっていきますが、
反面開放感はありませんね。
4月、5月はおもいっきり季節を楽しみながら走りたいものです。
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2009年1月～3月のジョギング走行距離
■2009年1月・・・66Km
■2009年2月・・・118Km
■2009年3月・・・123Km
3ヶ月合計 307Km (1ヶ月平均102km)
去年より走ってるといういる感じ。
（月100Km超えるとすごく嬉しい。自分の場合その嬉しさがいつまでもカラダに残っているから不思議?!）
週末30Kmをやると距離が伸びる。1月は週末30Kmやってないからそんなもんかな。
暑くなると走る日数や距離も減るはずだから、
秋に帳尻あわせをして、去年と同様に年間1000Ｋｍは走りたい。
そのための当面の目標は怪我をしないこと。
大目標は走ることをいかに楽しくするかだ。