ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
参加中最近気になるお腹のお肉・・・
明らかに４月にはなかったよね～と感じるつまめるほどのお肉が
ﾌﾟﾆｮ
ﾌﾟﾆｮ体重が大幅に増えたわけじゃないんだけどお肉がたまっていってます
だって食べてるもんなぁ・・・今もジャガビーを食べながらパソコン中だし（苦笑）
ってことで腹筋ダイエットします
無理な回数設定するんじゃなくて毎日継続してやることを目標に
とりあえず１日３０回は必須で・・・。少ない？
あとはお菓子控えます・・・・°・(ノД｀)・°・ｳｳｩ
がんばるぞー