ADHDグレーゾーンのやちよです
思考を変えるセラピーを受けてだいたい8ヶ月たちました
メンタルとても良好です
誘われ体質なりたくてセラピーをうけた
友達との会話で誘われてたこのに気づきました
自分が気づいてないだけやんと自分に突っ込みを入れてます
自分を受け止めるこも前より出来てると思います
それとなんせ、セラピーが楽しいことです
チケットを購入してるので、60分5千円
これも継続できることでしょうか💸
今年いっぱいは、月1セラピーをする予定です
そのあとは、3ヶ月に1度くらいにして
アロマオイルの購入を検討してます
友達と楽しい時間を過ごしても、どこか冷静でいる私、会話の中でも？？？って思うことがあっても、まぁ人それぞれだからねと思うようになり
友達の意見を否定せず、話しを聞けてる私がいる
自分にとってあまり興味がない話しでも冷静に聞けてます
母にお友達に本当に恵まれてるよねと言われます
本当に恵まれてるんですよ
感謝です
2か月に1回、夜ごはん食べる専用の人ってもおいらないと思えるようになりました
お友達と思えたらいいんですが
どこか、夜ご飯2か月に1回食べてくれる専用の人としか思えない人としか巡り合ってなくて
来月のセラピーは、お友達と言うより、心穏やかな人と顔見知りになりたい、知り合いたいセラピーをうける予定です
いろんな人と知り合いたいなぁって
そっからお友達になれならなれたらでいいし
顔見知りだけで、ちょっとした会話を楽しむってのも悪くないないなぁって
シングルライフを楽しんる、地元西宮のBARで知り合えたらと思ってます
この考えがかわらなければ、8月にお願いする予定です
さてこの考えは、変わるのでしょうか❓
