こんばんは＾ ＾
ワークライフシナジーの考え方と仕組みの導入で
社長と社員を相思相愛にする
働き方チェンジパートナー清水亜希子です！
・・・
昨日は久しぶりに夜更かしでした。
私が今の仕事の基本を学んだ
ワークライフバランスコンサルタント養成講座。
その養成講座を卒業したメンバーが
期をまたいで
久しぶりに集まりました
・・・と言うと
その集まりが夜更かしの原因
のように聞こえそうですが
実はそれが理由ではなく
いやそれも理由の一つなのですが
（どっちやねん
と突っ込んでください
）
帰宅してから
つまり
いつもよりも遅い時間に帰宅してから
夫婦で話した時間が
・
・
・
気づいたら2時間
楽しい話ほど
夢中になる話ほど
そういうこと、ありますよね(^^;)
実際にコンサルティングで訪問している
企業様の中でも
ライフの目標を立てていただく際に
メンバーの方から
ライフが充実しすぎて睡眠を削ってしまう
よく飲みに行って時間を忘れてしまう
そのために
「時間への意識を高く持ちたい」
といった話も出ます
この
時間の意識を高める
実は結構くせものです
仮にこれを目標としたとします。
そうなった時にどうするか
どうすれば時間の意識が高まるのか
みなさんはどう考えますか。
意識を高めよう
と決意すればそれで終わりでしょうか。
そうではないですよね(笑)
・
私がよくする話があります。
ちょっと想像してみてください。
明日の朝
早起きしたいとします。
そういう時に
「早起きしたい」
と思うだけで早起きできそうですか
もしかしたら
気合いで起きる
という方もいるかもしれませんが
ほとんどの方は
そんなことはないですよね
時間を意識します
というのは
気合いで起きます
と言っているようなものです。
では実際に
みなさんならどうしますか
私の場合は・・・
目覚ましをセットする
家族に起こしてという
早めに寝る
といったことをします。
これらは
既にやっている事
例えば目覚ましをセットする
ということもありますが
当然時間を早める
といったことをしますので
いつもと違う行動をする
ことになります。
この
「行動する」
こと。
つまり
「早起きをもたらすであろう
日ごろしていない行動」
をすることが
結果として早起きにつながるわけです。
これを時間を意識する
に置き換えると
時間を意識するに至る
「行動」を決める
ということ。
行動が変わるから
結果が変わる
のです
もし
意識します
考えてみます
と
口に出したら
どうすれば意識できるのか？
どうすれば考えることになるのか？
その行動まで考えることで
初めて結果への一歩を踏み出すことになります＾ ＾
‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
その目標達成するために
どのような行動をしますか
‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
明日は
今日の話の繰り返しになりそうですが
時間管理って実は・・・
○○管理なんです
ということをお伝えしますね
・・・
さて、今日はここまで。
明日もお楽しみに
ワークライフバランスコンサルティング
チームビルディング
キャッシュフローコーチへの
お問い合わせはこちらより