■ポジティブに考える習慣を身につける

こんにちは！
'あなたの働き方を劇的に変化させる'ワークスタイルコンサルタント
清水です！！

今日は「ポジティブに考える習慣を身につける」です。

物事を良い方向に考えることを「ポジティブ思考」と言いますね。
・辛いことがあったとき
・失敗したとき・・・などなど
ポジティブ思考でいることで、
そこに立ち止まるのではなく、
前に進むことができます。

この「前に進むこと」すなわち「次の行動」が
仕事において圧倒的な成果の差を生みます。

何事もトライ＆エラーです。
考え、予測することはできます。
けれども、行動してみなければわからないことがほとんどです。

特に仕事では、
・今までと違うことをしたり
・全く新しいことに挑戦すること
は、尻込みしてしまうこともありますね。
また、大きい小さいにかかわらず、
・失敗
・間違い
はつきものです。
それを引きずることなく、前に進むことができるとなれば、
誰でも身につけたい考え方だと思います。

とはいえ
・誰でも
・簡単に
「はい！今からポジティブ思考で行きましょう」
とすぐにできるかというとそう単純な話ではありません。

では、
物事をどうしてもネガティブに考えてしまう人は
ずっとそのままなのでしょうか。

そうではありません。
ネガティブ思考からは脱出できます。

簡単です。
ポジティブに考える習慣を身につけるのです。

どうやって？

どんなことでも、
プラスの言葉・プラスの意味に置き換える、
ということを常にやります。

それだけです。

例えば・・・
「失敗した」
これを
「また挑戦できる」
と考える。

「どうしてできないのだろう」
これを
「どうしたらできるのだろう」
と考える。

まずは失敗などして落ち込むことがあれば、
その時に思い浮かんだマイナスな言葉を
プラスの言葉に置き換えましょう。

心からポジティブに思えていなくとも、
ポジティブな言葉を想い描き続けることで、
ポジティブ思考を習慣化するのです。

それが癖になり、あなたの思考は
・常に前向きになります
・そこに立ち止まるのではなく
・前に進むことができます

大切なことは、ポジティブ思考によって
「前に進むこと」「次の行動を起こすこと」です！

簡単に言うけど、
そう簡単に、都合よくポジティブな言葉がでてこないから困っている、
という声が聞こえてきそうです。

そんな時は、例にも挙げたような　
「仕事」の中で、浮かびそうなネガティブワードを
あらかじめポジティブワードに置き換えておくと良いでしょう。
そうすれば、その言葉を思い出すだけですね。

それがあなたの働き方を変える第一歩です。