クエン酸の豊富な果物・驚いた

抗酸化作用をもちコロナに強い

クエン酸の豊富な果物は柑橘類だけではないらしい。

かんきつ類（レモンやグレープフルーツ、ゆず、夏みかんなど）、

キウイフルーツ、

いちご、

パイナップルなどのフルーツ、

お酢（穀物酢、米酢、リンゴ酢、黒酢、バルサミコ酢など）、

• 梅干