秋・十五夜になってもうすぐけんちん汁を食べる季節になったと

野菜を作っている畑友達の飯田さんが教えてくれた。

けんちん汁は人参やゴボウやこんにゃくを子分にして

里芋が親分だ。

その里芋は抗酸化作用もすごいだろうね。

(予想)

調べてみると、それほどでもない?

1、ガラクタンの老廃物・毒素をだす

2、カリウムの利尿作用

 

このガラクタンの効果をもっと調べると

  • 脳細胞の活性化
  • がん細胞の抑制
  • 免疫力の向上(この効果を待っていた)
  • 動脈硬化予防
それからネバネバ成分は ムチン がある。
これは
  • 免疫力向上
  • 疲労回復
  • 胃や肝機能の保護
つまり締めくくりは
里芋もコロナに良いと言える。
里芋の効果と効能とは……離乳食におすすめの理由や調理・保存法など