こんばんは Fevrier-ne.です
大変なご無沙汰です
既にゴールデンウィークも中盤
今年も半分近く過ぎました〰︎
毎年恒例の人間ドックも終わり
健康の大切さを再確認しています
ここ最近不眠…とまではいかないまでも
あ〰︎よく寝た〰︎と言う日が無く
スッキリしない日もあったりで
どうにかならないかなぁと思っていました
とりあえず出来ることから
と思い
思い切ってベッドの🛏️マットレスを買い換えました
3年前に少し柔らかめなマットレスに交換したのが
なんだかしっくりこなくて…
そしてもうひとつ
今話題の？リカバリーウェアを購入
パジャマがわりです
正直半信半疑でしたし
超暑がりな私に
血行が良くなる素材ってどうなんだろう？と思ったりして…
でもとにかく何でも試してみようとこちらも思い切って購入
いくつか選択肢は有ったのですが私はこちらにしました
VENEX(ベネクス)のリカバリーウェア
着はじめて二週間程
何となく調子が良いのです
起きた時に首や腰の痛みが無い
頭痛が少なくなって来た
などなど
まだ二週間なので何とも言い難いのですが
このまま良い調子が続くといいなぁと思っています