気分のムラって、ありませんか？？
私はあります。
やる気に満ちて
意欲満々なときもあれば、
何もする気になれず
生きているのも面倒くさくなるときもあります。
やる気に満ちて意欲満々なときは
別にそのままで良いのですが、
何もする気になれず
生きているのが面倒くさくなっているときは
少々やっかいですよね。
何となく重苦しい気分で、
非常に居心地が悪いです。
こんなとき、
どうしていますか？？
「元気を出さないと！」
と頑張っちゃいますか？？
私はこれをすると
結構疲れてしまうので、
今では元気を出すことはしなくなりました。
その代わりに何をしているのかと言うと、
何もしません。
実は私は、
一昨日ぐらいからずっと、
「何もしたくない病」にかかっています。(^^;)
サーフィンに行ったり、
職場に行って仕事をしたり、
ブログの記事を書いたりしていましたが、
ホントは、
な～～～～んにも、したくなかったのです。
このことに、
さっき気づきました。（笑）
振り返ってみると、
サーフィンをしていてもそれほど楽しくなっかったし、
仕事をしていてもそれほど楽しくなっかったし、
ブログの記事を書いていても楽しくありませんでした。
何をしていても楽しくないときは、
「何もするな」というサインです。
今朝はその感覚がとても強く、
何かをするのを完全に止めてしまいました。
本当は、
朝からブログの記事を書こうと思っていたのですが、
そんなことをしている場合ではないと・・・
「何もしない」ということをしないといけない・・・
「何もしない」といっても、
動かずじっとして寝ているだけでもありません。
何となく気になることを
何となくしています。
今日これまで何をしていたかというと、
パソコンで昔の自分の動画を眺めていました。
バンドのライブや職場での余興など。
（勤務先だった病院の新年会（ギターが私））
家の中をフラフラうろついたり、
冷蔵庫の中からスミノフを取り出して飲んだり。
たまに窓から外の風景を眺めたり。
そうこうしているうちに、
「この何もしたくない病のことをブログに書いてみよう」
という思いが浮かんできました。
で、今書いています。(^^)/
で、少しずつ意欲が芽生えてきました。
「今日はこの後何しようかな～」
「パスタでも作って食べようかな～」
なんて考え始めています。
「何もしたくない病」にかかると、
「自分どうなっちゃうんだろう・・・」
と不安になったりしますが、
「何もしない」をしていると、
比較的早くに復活出来ちゃいます。
ということで、
パスタ作ってきますね～！
ではでは。(^^)/
ふなこしのりひろ
「世界中の無駄な痛み、無駄な手術を撲滅する！」
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股関節、腰、膝の長引く痛みを根本的に治すために、私が行っている斬新なセラピー。歩き方指導、カウンセリング、ファスティング（断食）サポート、生活習慣アドバイス、施術などで、二度と痛みに苦しまないようにしています。
資格：理学療法士、細胞環境デザイン学認定講師、エキスパート・ファスティングマイスター、メンタルケア・スペシャリストなど
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