久々のキュウリョウビでございます。
給料日って思い浮かべるのは、大半が社会人の皆様でしょうね（笑）。
そっちじゃ無いのです、休猟日（笑）。
私、ほとんど毎日狩りに行ってるのですが、今週はダメだ。
大人なんだから、自分のメンテナンスもできなきゃね。
うん、風邪ひきそうなのです。
危ないの自分でわかる不調かな。575。
今週末は大事な大事な用があるので、ダウンしたくない。
さて、そんな中ではありますが、筋トレに行って来ました。
ストレスには身体動かすのが良いような気がするんです。
ついでに月1回の体組成測定もして来ました。
結果、体重が1.1キロ増え、体脂肪、筋骨は変化無し。
……？じゃあこの1.1キロはなんだ？
脂肪と骨と筋肉以外っていうと、水分とか腸の中身とか？
色々滞っているんですね。たぶん。
水分不足を身体が感じると、蓄えようとして浮腫むんですって。
当然循環が悪くなり、体温が下がり、抵抗力がなくなる。
ダメですね、早いとこなんとかせねばp(^-^)q
うん、残業がなければ筋トレ行ける！no残業デー作ろう！
と言いつつ、良い子ぶってなかなか1人だけ帰るって言えない私（笑）。
女ばっかの職場って嫌だわーー。
今夜の一枚。
うちのチビ。
よし、寝ましょう。
今から寝たって、8時間寝られないもんね。社会人ってそんなもんよね。
おやすみなさーーーい！