ヨガラビのtomoです！
雨の日が続きますね～すっきりしない。。。この時期洋服もしっとりしてる。。。
こんな雨の日は、胸を開くヨガのポーズで気分を変えたいですね！
朝に呼吸とアサナですっきり！
７月のヨガの予定は
こちら今月も金沢八景で開催いたします！
コーヒーは飲むと刺激物で体に影響を与えますが、香りはリラックス効果があるのです！じめじめしたおうちの中にコーヒー豆を香り袋にいれて置いてみたり、気分をかえてみてはいかがでしょう？
私はコーヒー好きなので、気に入ったカフェに逃げ込みます（笑）
明日はなでしこジャパンの決勝ですね！朝からスタンバイしましょ！
晴れ間が待ち遠しいですね！
