炭酸水ダイエットってちょっと昔に流行ってましたよね
すっかり忘れてたら、昨日テレビ
でやってたのを見たんです
私は炭酸が苦手なのです
だから挑戦する気になれなかったのね
でも、話を聞くといいことばかり
炭酸の泡で空腹感が減り食べる量も抑えられる
整腸作用があるので便秘になりにくく、利尿作用がある
疲労物質に吸着し排出されて疲労回復効果がある
血管が広がり血流を良くし、代謝が良くなる
全て私のマイナス面を補う効果ばっかり
感動
私はとってもトイレがとおいんです
皆が心配するくらい
だからより浮腫みやすいのかな
どこに行っても代謝が悪いといつも言われる
ここは頑張って苦手なんて言ってられない
というわけで、テレビを見た足で即お買い物
天然炭酸水のほうがいいということで、とりあえず天然の物を購入
やっぱり飲みにくい
水だししたミントティーで割って飲んでみた
イケル
これならいけるよ～
ローズヒップとかレモンとか色々変えて
楽しめば飲めると確信
ちょっとしばらく飲んでみようっと
ネットで調べてたら、洗顔の際にフォームを炭酸水で泡立てると
アンチエイジング効果や美肌効果があるって書いてあった
本当かな～
でも、少し前に炭酸パックが流行ったからいけるのかもね～
今度やってみよう
炭酸水の効果や変化があったらお知らせします
DHCのフォースコリーもくさいけど我慢して飲んでます
効果はよくわからないけど、飲むとしばらくしてお腹の中が
ゴゴォ～って音がして動いてるのがわかるんですよ
お腹が痛くなるとかは全くないです。
今回は全て真面目に取り組んでいますが・・・
大きな声で言えるほどの効果はまだです
折れずに継続しますね
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