ストレッチポールと悶絶4月からスタートさせる ケア&ストレッチクラス。ストレッチポールやミニボールを使って行いますが、このストレッチポールでの下半身のマッサージで毎回 悶絶する 私 少しでも 筋肉を休める為に しっかり ケアほぐして ほぐしてさらに 強くダンスの為の怪我のない、強くしなやかな 体目指しましょうfetia.school@gmail.com