昨日は曇ってたけど２０℃ｵｰﾊﾞｰと暖かい１日
そして夜には雨に・・・
そのまま今日はまた天気悪いんよ(｡＞0＜｡)
結局天気良かったの１日だけだったのね
さてさて、最近と言うか、約１ヵ月になるけど、
ｳｫｰｷﾝｸﾞと大袈裟なもんでもないけど歩くようにしてるんだな
まぁなんだかんだ年末年始もあったし、
ずっと天気悪い日が続いてたし・・・
雨でも傘さして歩くようにはしてるんだけど・・・
なんせ島なんで雨の日は一緒に風の強い日が多いんだな
流石にそんな日は中止してる
が、自分では結構頑張って歩いてる気がする・・・
気がする・・・
気がする・・・
気がするんだけど
しかし体重は・・・
お腹も引っ込むどころか・・・
まったくと言って良い程変わらないよ(｡＞0＜｡)
でも体重は減らなくても、増えてもどっちでもいいのだ(^_^;)
重要なのは、このポッコリ出っ張ったお腹よ・・・
引っ込めや
たぶん、たぶんだよ・・・
落ちた足の筋肉が歩く事によって付いてきてるんじゃないかと・・・
これによって骨のひっつき具合も良くなってきてるのかな～
まぁ歩いて悪い事は無いと思うから続く限り歩いてみようと思うよ
でも慣れてくると特に天気の良い日は気持ちいいもんだよ
歩くってね