今日から３月ですね～
そこで・・・
わたくし・・・
３月１日より・・・
リハビリ＆体力作り＆ダイエットの為・・・
プールへ通う事にしました
元々骨折する前から・・・
世の女性陣が羨むような美脚だったんです(^_^;)(笑)
比べて細くないですか
前から足には不安いっぱいだったんですよ
元々細いと思ってた足が、
今回の骨折で右足は更に筋肉が落ち
更に細くなっちまった(｡＞0＜｡)
細い足でメタボの上半身を支えるにはﾁﾄ無理がある
ダイエットはお腹のたるみを取って、
そして足の筋肉付けて太くする
入院→退院で７㌔痩せたけど、
相変わらずのお腹o(；△；)o
足の筋肉が落ちた分体重も減ったんだよね(ﾉω･､)
だから厳密にはちょっと体重は増えるかもね(^_^;)
一応目標は３カ月
３日ボウズにならなきゃいいが・・・
足の調子をみながらになると思うけど・・・
さて、果たしてどれくらいもつ事やら(＾＾ゞ