自宅へ向かう電車の中で、
とってもとってもとってーーも酷いアトピーの女性がいた。
腕も顔も、黒ずんでいて、乾燥のために皺がたくさんで、年齢がわからないくらい。
とても痩せていた。
毎日痒すぎて、食べることにも集中できないのかもと思ってしまった。
読んでいる本が、デトックスの本。
水をたくさん飲んで悪い物を出そうとか、ヨガのポーズとか載ってた。
（覗いちゃってごめんなさい。。。）
治したいんだろうな、どうにかして辛さから脱したいんだろうな、って思って見ていたら、
チョコレート
バッグから出して食べるんだよ。
「ダメだよ！」って思った。
栄養全般や体のことにも興味があるし、マクロ始める前からそのくらいのことは知っていた。
白いお砂糖は、体にあんまり良くない。
お肌にだってとっても悪いこと。
知らないはずないのに。知らないのかな？
お菓子メーカーや、お砂糖メーカーはもっと考えなくちゃダメだって思った。
きっと苦しんでいる人たくさんいる。
皮膚疾患だけじゃなく、血糖値の安定を欠いているために罹る疾病。
帰って夫に話したら
「コントロールできないんだよ。」と少し冷たい答え。
夫は手湿疹が酷くて、白いお砂糖は半年近く殆ど摂っていない。
甘い物大好きなのに。
自分の体は自分の物だから、自分で管理しなくちゃいけないのはそうなんだけど。
なんとなく、やりきれない気持ちでした。
