こんにちは！ いつもご覧いただきありがとうございます。
滋賀県・草津市在住のマダム・真理です。
「温布®♪」正規代理店をさせていただいております。
玉川多恵子さんが「ワタナベ薫さんの手帳シェア会」を開催されるので、お手伝いに。
LINE@始めました。
またある時は手作りソーパー(石けん作る人)で、時々自宅でお菓子やパンのレッスン、たまに自宅でランチ会なんぞしております。
まだまだやりたい事は出てくる予感。
次は何が出てくるのか、わたし自身も楽しみです♪
昨日は楽しいメンバーとの喋りまくりのランチ会。
そして今日は朝から神戸・三宮へ。
そして今日は朝から神戸・三宮へ。
手帳の活用。
今、空前の手帳ブームと言われているみたいですね。
薫さんの手帳は「未来手帳」。
半年後、一年後、数年後・・・
なりたい自分になるには。
まずそこを設定して、色々な書き出しワークを書く事により、なりたい自分になる。
この書き出しワークにはコーチングの手法がちりばめられていて、結構毎月のワークは「うーん💦」となったりもします。
何せ、普段考えない事を書き出すもんですからね。
しっかりと自分と向き合う事が必要。
今年２０１８年度版で３冊目。
わたしは初年度版から使わせてもらってますが、段々書かなくなってきてたので、今年はがっつり取り組みたいと思っています。
１月も折り返しました。
今月前半はほぼ、引き籠り状態で過ごしたわたし。
昨日・今日と動いたので体は元気でも頭はちょっとヒートアップ気味。
２１日から予定も入ってきてるので、オン・オフをちゃんと切り替えてスムーズに楽しく過ごせることを意識して参ります。
昨日・今日とえらく暖かい日が続いてますね。
また来週は寒くなるんかな。
この週末、体も動かしていこう♡
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