今日は、私の最近1番の気づきの話しです✨
自分の弱さを認めて受け入れる事が大事❣️
と、よく言われてますが…
さらに、自分の強さにも気がつく必要があったみたいなんです😮💨
今回、自分の小さい頃からの過去を振り返って…丁寧に、丁寧に、記憶を辿って…
その時どんな気持ちで、自分は何を思い、どう行動したのか…整理してみたんです✨
そうしたら、忘れていた…というよりは、気持ちにフタをして
間違った形で、自分を捉えたまま大人になってしまっていた、ある事実があったんです😢
それは、私が高2の頃に兄弟が病気になった事があり💦
その時の空気感といったら…
穏やかな空気が流れて、ぬくぬくと幸せに日向ぼっこしている様な生活から、一変⚡️
ピリピリとした緊張感、冷ややかな、冷たい氷の中に居るような
息をするのも大変な生活に変わってしまい😰
両親は、もうその事で必死になり、私は自分で自分を支えなくてはならなかった😥
目つきなんかも、穏やかな優しい目つきから、キリッとはっきりとした目つきになったらしく(元々一重の小さい目ですが😅)
友達に言われた事を思い出しました…
その時の自分の気持ちを振り返ってみると…
17歳の私は、もう小さい子供じゃないし、両親は今は大変な時だから、私は私で元気に頑張ろうと！
友達に相談してもわかって貰えないと思って、話す事もせずに…
下を向くとすぐに泣いちゃうから、上を向いて泣かないようにしながら、部活動の帰りに、1人になってから泣いていた…暗い帰り道の風景を思い出しました😥
あの時の私は、家庭が暗く落ち着かない状態で、寂しかったけど😥
我慢しながらも、自分で自分をちゃんと支える事ができて、なんて立派だったんだろうと😢
その事に負ける事なく頑張れて偉かったんだと！
認めてあげる事ができたんです✨
なのに、どうしてか、自分を間違えて捉えてしまって…
家庭環境に恵まれて、ぬくぬく育った私は寂しい思いをしてきてないから、私は寂しくない❗️
優しく、守られて育ったせいで、甘ちゃんだし、弱い私だと❗️
なんだか、勝手に思い込んでいて💦
でも、整理して気づけた事は…
結構な寂しさを、あの時体験していて、実は寂しかったんだと😢
17歳の時に、自分で自分を支える事ができる位、私は強い自分だったんだと😊
この真実に気づけたんです✨
この気づきのおかげで✨
自分の寂しかった気持ちを受容する事ができ、今は支えてくれる家族がいる事に感謝が湧いています😊
自分は強かったんだと知った瞬間から、半分位しか吸えてなかった呼吸が
思いっきり深呼吸できるようになった感じになり、何かが楽になったんです😭
いつも、私出来ないかも〜
って思いがちでしたが
イヤできる！大丈夫❣️
って思える
自分になれたんです✨
今の気持ちの整理も大切ですが
過去の自分の気持ちの整理もしてみたら…
自分に気がつけるチャンスになるかもしれません😊
