実は通天閣のぼるの初めて…。
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どうやら、ゴーヤ茶、美容になかなかいいそうです。
ビタミンも豊富だし、リノレン酸は脂肪を分解する作用もある。
普段捨てがちなわたや種の部分にもビタミンCがたっぷり含まれているそう。
あんまり大きくないけれどゴーヤがたくさんなったので全部丸ごとドライゴーヤに!
二日間乾燥させてた状態です。

で、これをフライパンでロースト。
ちょっと色目をつけてお茶にした時に香ばしいようにします。

他にも、はと麦茶と黒豆茶もミルにかけて粉末に。
すべて、ビタミンたっぷりのお肌にいいお茶ばかり。
ハーブティーは酸味が効いててさっぱりしていて、こちらは香ばしくてたっぷり飲める。
特に黒豆茶の香りがとても良い。
一日に交互に飲むにはちょうどいいかも!
ゴーヤ茶は単体で飲むとちょっと苦みがあるらしいけれど(とくにわたの部分が一番苦いからね)、ブレンドする事によって飲みやすいよ。
真夏にも熱いお茶を飲む習慣がついているから体が冷たいものも欲っさなくなっているし、ぜんぜん暑いとも思わなくなっちゃった。
ノンカフェインだよ♪




やっぱり、オールインワンとはいえ十分に保湿してから使うとより良いかも。
RISOUの冊子も頂きましたが、中を拝見すればするほどアルソアと似ているなーという感想。
シャンプーなどのヘアケア商品、基礎化粧品、サプリメントなど。
お値段はアルソアよりもお高めでござんす。



LUMIX DMC-GX1 / LEICA DG MACRO-ELMARIT 45mm/F2.8 ASPH./MEGA O.I.S.
