はっぱちゃん、移動中… -17ページ目
最近の毎朝のルーティン。



机に座って、メールチェックしながら、かっさマッサージ。

普段から耳たぶ下のリンパは気がつけばほぐすようにしているんだけれど、耳周りのリンパってすぐに溜るというか…。
朝一でさわってみると「つまってるー!!」って感じ。

なので、目はメールを追いながら、手はぐりぐりマッサージ。

引出しにかっさをいれているので、気がついた時にマッサージ。

最近はこれで頭のマッサージもするように。
この前頭用の櫛型かっさを使わせてもらったんだけれど、それも気持ち良かったー。

クリームはアルガンオイルベースの物がお気に入り。


かっさマッサージをした後はなぜか身体がぽかぽかニコ












ずっとウェザーリポートとにらめっこ。




まだ、雪はちらちら降っているようだけれど。
でも、恐らくやむんだろうけれど。
明日はかなり暖かいらしいんだけれど。

スタットレスにするか、ノーマルにするか、もはや電車で移動するか??

悩み中…。

今のところ、念のためのタットレス移動が最有力。

でも、ライブ映像や、会員の生の情報が見れるウェザーニュース、ホント便利ー。






最近愛用しているネイルオイル。

ピスタヴェッラのネイルキューティクルオイル

ピスタチオオイルを主成分として、ブドウ種子油、オリーブ油、ホホバ種子油、アルガニアスピノサ核油、クランベリー種子油、ラベンダー油が配合されています。


私は、すぐにネイルウォールが堅くなってささくれてしまう。
それをとって、また皮が堅くなる、の繰り返し。
なので、常にオイルを塗っておかなきゃいけないんですが…。

以前はアンドネイルのオイルを使っていたんだけれど一つ難点が…。
スポイドでオイルを吸い取って爪に塗らなければいけない。
なので、手もベトってなってしまう。
塗るのがめんどくさくなる…。

その点、このオイルの素晴らしいのは塗りやすい点!!



キャップをとって、お尻の部分をくるっと回すと適量のオイルが出てきます。
刷毛で爪に塗れるのでとても簡単!
手も汚れません!



ポーチにも入れやすい大きさなので持ち運びもオッケー。

オイルの効果も抜群なんですが、なによりもこのデザインが素晴らしいです~キャハハ






つい先週もディナーを食べたばかりだけれど、今日も来てしまいました。

芦屋 Mimi et Gege

ステキな芦屋のレストラン。
今日はランチです。




私の中で一番フランスっぽい(??)ってな友人と一緒に。





ランチはプレートランチです。
ごぼうのスープがついていました。

イタリアンは外で美味しい物を食べた時に、今度家で作ってみよう!って思うんだけれど、こちらのお料理はなかなか自分で作れないものばかり。
ひと手間かかって、なかなか普段では味わえないメニューが毎回楽しみ!







今日のデザートはご自慢のクリームブリュレをチョイス。
表面パリッパリで中は柔らかーい!
甘さも抑えてあるわたし好みのお味です。




食後のお茶を楽しんでいると、オーナーのご厚意で
「バレンタインだし、作ったから食べてー!」
って!!!

そうこうしているうちに、偶然にもお馴染の友人たちがやってきて…。






いつのまにか、いつものメンバーでおしゃべりしてました。
なんと、20年ぶりに会う友人も!
あまりにも変わらなさ過ぎて笑っちゃった。



ちょうど一週間前はディナーだったのでこんな雰囲気。




絶品だった牡蠣のムニエル♪






もう、本当に美味しくて!!!
夢に出てきます。
バターの風味が何とも言えなく、贅沢な風味。




これまた、今までに食べた事のない「玉ねぎのロワイヤル」。
説明できません…。

この2品は特にお気に入り。
あー、また食べたーい!!!



芦屋の美味しいレストラン♪
芦屋 Mimi et Gege
芦屋市大桝町4-20
0797-35-5141
ランチもOK,ディナーは要予約
日曜日はお料理教室の為にお休みだそうです。








Android携帯からの投稿
久々に和懐石を堪能。





今年の目標!
(ちなみに、去年はお花を飾る生活を…。下手ながらも目標達成薔薇)

食事をよく噛んでゆっくり頂く。
(って子供かっ!)

最近よく聞く
「食事の時、一口食べるごとにお箸をおいてよく噛んでから次の物を頂く」
って方法?まではいかないけれど…。
(あまりにも箸置き→お食事→箸置き→お食事ってのもせわしなく感じる)

とにかく、せっかちなので食事の時くらい優雅に食べるように気をつけるのが今年の目標。

もひとつ、食の目標。

発酵食品を一日一品目摂る。
ヨーグルト、納豆、キムチ…などなど。

でも気になるのはキムチ。
やっぱり食べていると臭うのかな??
それはまずいなー…。
ニンニク抜きのキムチとかあるのかなー??




Android携帯からの投稿
この前の大掃除で、出るわ出るわ処分品。
主に電子機器を中心に断捨離してみました。



いらなくなった携帯電話はdocomoショップに行って引き取ってもらいます。
メーカー問わず、周辺機器含めて回収してくれます。
意外に、電源なんかにもたーいせつな資源が使われていたりしています。

レアメタルはじめ、資源の再生の為にもぜひ!

もう一年に一回の割合で携帯買い換えているので古い携帯がわんさか。
この前も3台ほど処分したばかりなんだけれど…。
携帯電話のリチウムイオン電池は特に回収が必要なアイテムです~。


だーいぶん古い iBook もアップルにお願いして回収してもらいます。
こちらは有料。
なぜなら古いタイプだから。

最近のアップル製品はおそらく無料で回収してくれるんじゃないかなー??

ちなみに3150円かかりました。

アップル製品のリサイクルについて







久しぶりに超大型書店をのぞいてみたら、仕事に役立ちそうな本を発見。



いやー、5年前にはこんな専門書なかったよー。
結構詳しく、しかもわかりやすい本があるなんて!

いまさらながらもう一度、一からお勉強してみます。

学生の頃、物理なんてノーマークだった事、いまさらながら後悔…。










朝と晩、毎日使うからまとめ買い。

最近はこちらのジャパンギャルズの30枚入りがしっとりとするのでお気に入り。
一枚30円しないのでお買い得~。

特別、美白、たるみ、しみ等の改善に効果があるわけではないんだけれど、安物でも朝晩使っているとちゃーんと保湿されるようです。
冬でも乾燥知らず。
お値段安い分、化粧水の量もたっぷりではないので長時間パックは避けています。

洗顔後に尊馬油。

リジュポウの炭酸ミストシャワーでお顔全体をシューッ。
(最近はアルソアのヌクォルRセルローションを使用)

5分間シートマスク

美容液のヌクォルRセルエッセンスか乳液のヌクォルRセルセラムで蓋をします。


でも、シートの大きさが顔に合わないのが欠点。
顔からダランとはがれてしまう…。

大袋での管理なので、早めに使いきらなきゃいけないけれど。
安物ジャンジャン遣いのルールです。



ちょっと、スペシャルケアをしたいなーっていう時はミシャの漢方マスクがお気に入り。








もっとスペシャルな時はやっぱりスック~。

めんどくさーがりだからシートマスクは欠かせない~。











この前テレビで、勝間和代さんが配偶者控除を廃止すれば日本のGDPは数パーセントは上がるだろう!と提言されておりました。
(テレビの発言ではないけれど、ご参考までに勝間和代さんのご意見はこちら

実は、私はもっといい方法があると思っていて…。
頭の良い友人君に提言してみました。

は 「わたしさー、日本が国策並みにコミュニケーション術を向上させる政策を推進したら日本のGDPが1%は上がると思うんだけれどさー」

頭くん 「いやー、やっぱりある程度の訓練はされているよー」

は 「それは、頭くんのまわりや組織の中でも限られた人でしょー?そうじゃなくて、ごくごく一般的、むしろ小学生の段階からコミュニケーション術って事を教えたらいいってことね」

頭くん 「なるほどー」

は 「世の中、たーくさんアイディアが埋もれているけれど、コミュニケーションが良くなくてそれを拾えないでいる。他にもコミュニケーションがまずい為に、うまくいかなかった企画もある。コミュニケーションが原因で夫婦げんかした場合、そのやり取りがなされている時間のロス、それが影響する仕事場での生産性のロス。ねっ、コミュニケーションが原因で失われている事ってまわりにウジョウジョあるよ」

頭くん 「一理あるねー」

は 「例えば、一万円の価値があるものがある、それを伝える為に一万円を払ってコミュニケーション力をつけてから、その価値を伝えなければいけない、って思うくらいそのものの価値と同等の重要性があると思うんだよねー」

頭くん 「あー、それは価値の相対性って言ってねー。物の価値っていうのは他者から評価されてからはじめてその価値が生まれるんだよー。自分でこれは一万円の価値があるんだー、って言っているだけではそれは一万円の価値はないの。人から認められてはじめて、その物の一万円の価値が生まれるんだよー。相対性ね。」

は 「さすがー、なんかもっともな事を言うねー」

頭くん 「よく、俺すごいこと思いついたー、っていう人ほど、何を思いついたか全然伝わってないことあるでしょー。そういう事だよねー」



私がこういうことを思ったのはここ最近、同じ様な相談を受けるから。
特に、学生のクラブ活動で起こる組織作りの問題なんかでみんな同じような問題を抱えている。
上級生は下級生に伝えたい、でもうまく伝わらない、分かってくれない、ストレス。
特に、目に見えない気持ちの伝達とかが難しいんだよねー。

よくそこで私が言うのは
「言った、言った、って伝えたっていうのは分かるよ。でも、伝わっていないっていう事はそれはあなたももうひと工夫しなきゃいけないんじゃない?」

極論で言うと、伝えたと言っても伝わってなかったらそれはあなたの責任です。ってこと。


よくある光景。

母 「お昼ご飯だからお父さん呼んできてー」
子 「はーい」

子 (ドアの外から、もしくは階段の下から大きな声で)「お父さん、お昼だよー」
父 「…」
母 「呼んでくれた??」
子 「呼んだよー」

父 「なんだよー、お昼出来てるんだったら呼んでよー」
子 「呼んだよー」

このケース、子供ならよくあるパターンだと思うんだけれど、大人となったらこれではダメです。

これが仕事とするならば…。
お父さんは部屋でお昼寝していて、もしくはヘッドフォンで音楽を聞いていて子供の声が聞こえないかもしれません。
なので、ちゃんと部屋に行ってお父さんの部屋を見て、お父さんの状態を見て、「お昼だよ、降りてきてね」ってことを伝えて、完璧を目指すなら、お父さんが動き出す事を確認してテーブルに着くのを確認して初めて完了です。

要は、コミュニケーションをするならば究極はそのメッセージの目的が成されて初めて完成する、というわけです。


私も仕事でコミュニケーション不足を痛感します。

共感できる人が多いと思うけれど、他社にメッセージを伝える時は必ずメールで送るようにします。
メールで送る事によって「実際に私、あなたに伝えましたよ」って証拠が残るし、それで仕事が終わった気になるんです。
でも、そのメールの内容の目的が達成されない事が多い。
いくら催促しても返事が来ない。
でも、一応こちらは催促する、という自分の責任は果たしている。

でも、結局答えが返ってきていないというところで責任は私にある。
私の伝え方が悪いってこと、言えばいいってもんじゃないんだよね。

答えが返ってこないなら、電話一本かけてみる、もしくは訪問してみる、別のルートから確認してみる、そういうコミュニケーションの方法を変えてみてトライするのも自分の仕事。


人間性っていうのはそれぞれ個々があって色々なタイプがあるのは当たり前で、それが世の中を面白くしている。
でも、コミュニケーション力に人間性(つまり個性)があるよりかは能力があった方がスムーズにいくと思う。

少なくとも、仕事においてはもっとトレーニングされて、実践されるべき分野なんじゃないかなー。
恋愛なんかではまた難しいんだよねー。
別の話…。



で、肝心のそのコミュニケーション能力っでどうやったら上がるんだろうね??

結論はこの本でした。




道を歩くおばあちゃまにも何かを学び、電車で目の前にいる人からも何かを学び。
常に、謙虚な気持ちで素直な気持ちでいるってこと…かな…。

ということで再読でございます。


松下幸之助著 「素直な心になるために」











投稿写真

まるでETが捕まった時のエリオット君のお家のよう。

ガタガタ、ゴトゴトかなり工事の音がうるさいんだけれど、こういう逆境な環境って結構嫌いじゃない…。
っていうか、いちいち外に出るのが面倒くさいので結局工事中の家で仕事しています…。

ある会社のお偉いさんが言っていたそう。

制約された条件を生かしてこそチャンスにする!
って、大袈裟だけれど、不便な環境でいかに過ごすかってのを考えるのも結構楽しいもんです。

そういう時じゃないと出来ないこともあるしねー。