あなたの幸せを感じる時はどんな時ですか？
あなたがワクワクする場所って どんな所ですか？
不安や心配でガチガチになった時に
ほっこりとリセット出来る事って何ですか？
そんな、自分をリセット出来る所や
思い出すとニヤニヤと顔がほころんでしまう思い出があるなら
それをリセットボタンにしてみてね。
そして今の状況の中での
幸せ探しもしてみて。
例えば茶柱が立ったとか
お風呂に入ったら気持ち良くて幸せー✨とか。
そして、毎日頑張ってる自分に
○○ちゃん、今日もありがとー❗
今日も良く頑張ったね🎵
鏡の中の自分に
微笑みかけて、
○○ちゃん、可愛いね🎵大好きよ💕って
自分に対して声を出して誉めてあげてね。
脳は自分の声を耳で聞いて
それをインプットするので
毎日、自分に愛の言葉を掛けて
私は幸せ(*´ω｀*)って魔法の言葉を唱えてみて。
脳が毎日の生活の中で幸せを検索し始めるから。
そんな気分にならない❗って時は
今の不安で心配している事は想像して怖がっているもので
実際に今、起きてる現象が別の物という事も理解して
現実と幻想の区別もしてみてね。
あなたは今、幸せに向かって歩いてる途中だから
もし、今が楽しくなくても
それは幸せに向かう途中なだけだから
絶対に大丈夫✨
どうしても気になる時は
あなたの今の心の中の整理や
ガイドからのアドバイス等
タロットや禅タロットから
あなたへのメッセージをお伝えするので
一人で悩みを抱え込まないでね。
笑う門には福来る✨
明けない夜はないので大丈夫です✨✨✨✨✨✨✨
独りじゃないよ
