便所飯(カルビ焼肉定食) | おきつね通信

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天下御免で書きなぐる、フェネギーのブログであります。

早速使ってみましたよ。

友からの貢ぎ物。

 

第一弾はカレーではなく、カルビ焼肉定食です。

(もちろん大豆ミートです。)

 

見た目よりご飯がたくさん盛れることが分かりました。

特に奥の丸いドーム空間に。

 

あと、箸では食べにくい。

スプーン推奨です。

 

 

以上!

…だと物足りない気がします。

 

せっかくなのでビーガン、ベジタリアンの方向けに

フェネギー流カルビ焼肉の作り方をご紹介しましょう。

 

 

大豆ミートでカルビ焼肉の感じを出すコツは、

 

・味付け

・仕上げ

 

の2点にあります。

 

■味付け

 

油多めで野菜をさっと炒めたら、そのままフライパンに水をたっぷり入れて

カルビ風味のタレの味付けをしてしまいます。

 

そこに乾燥大豆ミートを放り込み、蓋をして加熱。

炒め煮の要領で大豆ミートに汁を吸わせることで「タレに付け込んだ肉」の

状態を作ります。

 

大豆ミートが柔らかくなったら、ごま油を回して白ごまをまぶし、

蓋を取ってさらに過熱して水分を飛ばします。

 

カルビ味は

 

・酒

・みりん

・しょう油

・にんにく(チューブのおろしてあるヤツが便利)

・しょうが(これもチューブのでOK)

・テンメンジャン(甘い中華調味料)

・豆板醤

・砂糖

 

で作ることができます。

さらに燻製風味調味料を入れると、より一層本格的な味になります。

 

 

■仕上げ

 

多少タレの水気が残っている程度まで炒めたら、

大豆ミートが重ならないように大きめの皿に広げます。

 

そして、ガスバーナーで焦げ目をつけます。

このひと手間が格段に焼き肉っぽさを出してくれます。

大豆ミート、野菜、もろとも業火を浴びせてやりましょう。

 

ここで、最初の工程で油を少なめにしていると大豆ミートがパサついてしまいます。

大豆ミートにたっぷり汁を吸わせておくこと、油を多めに使っておくことの2つが

ここで重要になるわけです。

 

盛り付けたら完成。

 

韓国のりフレークをトッピングすると、もう昇天する美味さです。

 

今夜の便所飯にいかがですか?