こんにちは、涼風です。
今月に入ってから酵素ジュースだけ飲む三日間の断食をしました。
断食をするきっかけは
・ 体重が増えた
・ カラダが怠い
・ 怠いから気分も下がりがち
です。
ダイエットしては効果が出ず、運動しては疲れと結果が出ないとなかなか続けられないですよね。
と言い訳ばかりしてても変わらないので、とことん本気で心身の健康に取り組むことに決めました。
西洋医学的には健康に問題無いと分かっていたので、他のアプローチを考えました。
その一つが断食です。
断食で期待できる効果としては、
・デトックス
・神経を休める
・内臓を休める
などがあります。
・・・続く
こんにちは、涼風です。
今日は部屋の掃除強化デーです。
「何だか調子良くないな～」と感じると
だいたい部屋もちらかってます(^o^;)
「目に見えるものすべてが自分を作る」のだなと
実感します。
風水でも住環境は運気アップの重要なポイントです。
まずは 整理整頓清潔 にして部屋の気が流れる様に
してあげることが大切です。
半年前に同じサイズの観葉植物（サンスベリア）を購入しました。
植物を育てることが苦手な切り花派の私でも大丈夫な
手のかからない植物です(^o^;)
キッチンの「シンクとコンロの間」と「電子レンジの上」に
置いて空間のバランスを整えています。
二つのサンスベリアは1メートルと離れてませんが、
半年経過して窓に近い方が倍の大きさになりました＼(゜□゜)／
太陽光って生命にパワーをこんなに与えるんですね。
明日から少し早起きしてみよう♪
今日は部屋の掃除強化デーです。
「何だか調子良くないな～」と感じると
だいたい部屋もちらかってます(^o^;)
「目に見えるものすべてが自分を作る」のだなと
実感します。
風水でも住環境は運気アップの重要なポイントです。
まずは 整理整頓清潔 にして部屋の気が流れる様に
してあげることが大切です。
半年前に同じサイズの観葉植物（サンスベリア）を購入しました。
植物を育てることが苦手な切り花派の私でも大丈夫な
手のかからない植物です(^o^;)
キッチンの「シンクとコンロの間」と「電子レンジの上」に
置いて空間のバランスを整えています。
二つのサンスベリアは1メートルと離れてませんが、
半年経過して窓に近い方が倍の大きさになりました＼(゜□゜)／
太陽光って生命にパワーをこんなに与えるんですね。
明日から少し早起きしてみよう♪
こんにちは、涼風です。
『風水』とはその名の通り、風と水。
その自然のパワーをうまく取り入れるために
古代から積み重ねてきた学びの結集です。
京都は風水を元に選ばれ設計された究極の風水都市。
その京都の中でも気脈が流れる土地は特に強い気が
流れていると言われています。
下鴨神社もその強い気脈が流れる土地にあります。
あいにく朝から大雨だったのですが、
大きな鳥居をくぐる頃には雨がほぼ止んで無事にお参りをすることができました。
本殿にお参りした後はすぐ隣の井上社でお水をいただきました。
自分にとっての吉方位に出掛けた時はその土地のパワーを
たくさん吸収することもポイントです。
お水を飲むことで身体の中に土地のパワーを染み込ませます。
お水をいただいて本殿方面に戻ろうとすると
なんと！結婚式の写真撮影に遭遇！！
吉方位旅行でお祝い事をみるのはとてもラッキー。
結婚式なので皆さん晴れやかな笑顔。
見ているだけで嬉しくなりました。
『風水』とはその名の通り、風と水。
その自然のパワーをうまく取り入れるために
古代から積み重ねてきた学びの結集です。
京都は風水を元に選ばれ設計された究極の風水都市。
その京都の中でも気脈が流れる土地は特に強い気が
流れていると言われています。
下鴨神社もその強い気脈が流れる土地にあります。
あいにく朝から大雨だったのですが、
大きな鳥居をくぐる頃には雨がほぼ止んで無事にお参りをすることができました。
本殿にお参りした後はすぐ隣の井上社でお水をいただきました。
自分にとっての吉方位に出掛けた時はその土地のパワーを
たくさん吸収することもポイントです。
お水を飲むことで身体の中に土地のパワーを染み込ませます。
お水をいただいて本殿方面に戻ろうとすると
なんと！結婚式の写真撮影に遭遇！！
吉方位旅行でお祝い事をみるのはとてもラッキー。
結婚式なので皆さん晴れやかな笑顔。
見ているだけで嬉しくなりました。
こんにちは、涼風です。
昨日の続きです。
宝塚観劇後は京都へ移動。
私にとっては、えい！と頑張ったホテルに予約をしてありました。
各方位にはその方位に流れるエネルギーにあった過ごし方をすると
より効果がアップします。
西方位では ラグジュアリーな宿に泊まる事もその一つなのです。
私はインテリアが大好きなので、ホテルのインテリアチェックも楽しみの一つ。
こちらでは 和の織物をベッドボードにしているのが京都らしく美しい。
ゆったりとホテルステイを堪能するべく持参したDVDを観ながら
ルームサービスで夕食を摂る事した。
オーダーしたステーキサンドウィッチはびっくりな美味しさ。
西方位のラッキーフード ビールを飲みながら、楽しい夜になりました(^ε^)♪
昨日の続きです。
宝塚観劇後は京都へ移動。
私にとっては、えい！と頑張ったホテルに予約をしてありました。
各方位にはその方位に流れるエネルギーにあった過ごし方をすると
より効果がアップします。
西方位では ラグジュアリーな宿に泊まる事もその一つなのです。
私はインテリアが大好きなので、ホテルのインテリアチェックも楽しみの一つ。
こちらでは 和の織物をベッドボードにしているのが京都らしく美しい。
ゆったりとホテルステイを堪能するべく持参したDVDを観ながら
ルームサービスで夕食を摂る事した。
オーダーしたステーキサンドウィッチはびっくりな美味しさ。
西方位のラッキーフード ビールを飲みながら、楽しい夜になりました(^ε^)♪
こんにちは。涼風です。
この８月は吉方位旅行に良い、スペシャルな月。
この期間の中でも出発に良い日があり 今日がその日です。
今月の私の吉方位 西へ向かいました。
西は 人とのご縁に恵まれる、楽しいことが増える 効果が出る方位。
恋愛運アップにお勧めの方位です。
早起きして兵庫県宝塚市へ。お目当ては宝塚！
ここのところ気分が晴れなかったので、パーッと華やかな世界を観たいと思って。
当日券に並んだところ 前から12列目の真ん中をゲット♪
講演は2部制で、1部はミュージカルで2部がこれぞ宝塚！って感じのショーでした。
2部のショーは私の期待していたキラキラ＆ドキドキのショーで、
特にファンでも無かったのにときめいてしまった(≧▽≦)
中でも二番手男役の明日海りおさんがあまりにも美しくかっこ良くて
オペラグラスでずっと追ってしまう位魅了されました。
胸キュン(´∀｀) 西の効果をさっそく感じます。
何か停滞しているな～と感じたら物理的に長距離移動してみると
非日常な行動が執着を手放し、気が動き出すことを実感します。
※ 誕生日によって、吉方位は異なります。
この８月は吉方位旅行に良い、スペシャルな月。
この期間の中でも出発に良い日があり 今日がその日です。
今月の私の吉方位 西へ向かいました。
西は 人とのご縁に恵まれる、楽しいことが増える 効果が出る方位。
恋愛運アップにお勧めの方位です。
早起きして兵庫県宝塚市へ。お目当ては宝塚！
ここのところ気分が晴れなかったので、パーッと華やかな世界を観たいと思って。
当日券に並んだところ 前から12列目の真ん中をゲット♪
講演は2部制で、1部はミュージカルで2部がこれぞ宝塚！って感じのショーでした。
2部のショーは私の期待していたキラキラ＆ドキドキのショーで、
特にファンでも無かったのにときめいてしまった(≧▽≦)
中でも二番手男役の明日海りおさんがあまりにも美しくかっこ良くて
オペラグラスでずっと追ってしまう位魅了されました。
胸キュン(´∀｀) 西の効果をさっそく感じます。
何か停滞しているな～と感じたら物理的に長距離移動してみると
非日常な行動が執着を手放し、気が動き出すことを実感します。
※ 誕生日によって、吉方位は異なります。