風水では、背骨を ”龍の道” と考えるそうです。
運気は背骨を通ってまっすぐ上に向かっていくので、猫背気味の方は運気の滞りやすい体質だということ。
見た目的にも、背筋がピンとしている女性はパッと素敵な印象に映りますよね？
美容面でも、猫背はお腹や背中、腰回りの脂肪を蓄積させてしまう悪習慣です。
なかなか普段の姿勢を正すのは難しい物ですが、気付いた時には直す癖をつけましょう。
私は、電車の中など人に見られている場所では、常に姿勢を正すように心掛けています。
意識せずにだらっとしている時よりも、背もたれに寄りかからずに上体をしっかりと腹筋で支えていると、ウェストのトレーニングにもなりますし、何よりも周りにいる人の見る目が変わりますよ♪
男性女性限らず、素敵だな！！と思ってくれてるのが表情から伝わります。
そして、自分も真似して姿勢を正す人をよく見かけます。
面白いので、是非通勤の電車で試してみてください＾＾
そして、アイテムとしては補正効果のある下着ですね。
あまり締め付ける物は、血流やリンパの流れを悪くするのでおすすめできませんが、
ある程度補正効果のあるものは、自然と背筋を伸ばしてくれる効果もあります。
どうしても猫背になってしまう・・・という方は、こういったアイテムをうまく活用するのも良いかと思います。
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