高校生の時から腰痛に悩まされてきました。
出産後、ますますひどくなり、整体や整形医院などに通いましたが、
お金をかけた割にあまり良くならず…
これではダメだ、根本から直さねばと思い始めた頃、
お友達が「美容バレエ教室」に通い始めると言うので、
私もやってみようと一念発起。
一緒に通い始めました。
バレエといってもクルクルとターンなどをするのではなく、
姿勢を正し、ストレッチなどをするもの。
腰痛の原因は姿勢の悪さと体の硬さだと実感。
ストレッチといってもバレエのポーズなどはするので、
思い切ってバレエシューズを購入！
まさかこの私がバレエシューズ（しかもピンク！）を身に付ける日が
やってこようとは…
でもバレエシューズを履くとやっぱり快適、
スムーズにポージングが決まります（自分では出来てるつもり）
せっかく買ったバレエシューズ、大事にしたいので、
シューズ入れを作りました。
久々に自分のものです。
ちょっとシンプルだったので、１００円ショップで買ったものの
使うところがなかったアイロンプリントを付けてみました。
始めてまだ２カ月ですが、腰の調子はいい感じです。
これからも続けていきたいと思っています。