身体に浸透しやすい飲み物。

●材料 (500ml)
水(または白湯)500ml
グラニュー糖 小さじ2~大さじ2
塩 小さじ1/4
レモン 大さじ1弱(約1/2個分)
(市販のレモン果汁の場合 小さじ1・1/2)

●作り方
【1】材料すべてをあわせてよく混ぜ、砂糖を溶かす。
【2】※レモンの濃縮果汁は若干味に違いが出るようです。調節して下さい。レモンの絞り汁が一番あの味に近いと思います。

●ポイント
砂糖は好みですが、大さじ2ぐらい。塩はきっちり計ってください。絞ったレモン果汁は薄い板状に冷凍しておくと便利!

●レシピの生い立ち
朝日小学生新聞に掲載されていたORSを実際に作ってみると、飲料水にするには少し飲みにくかったので、飲み易くする為レモン汁を入れ子供に飲ませたら、『これ砂糖を入れたらあの味になるね』と言ったので、子供好みの飲料水にしました。

クックパッドより