今日は、また久々に一日作業所で働いた。いつもは、午前中仕事をしたら帰らせてもらっている。
私の身体は疲れが溜まると入院しなければならない状態まで弱ってしまう、困った身体なのだ。
おかげで、午前中働いただけで朦朧となるので、毎日本当に辛い。
しかし、明日納品する内職があるということで一日仕事をした。
昼からも仕事をするときは、昼食後、安定剤を飲む。
「これから、私は無理をして仕事をします。倒れるのを覚悟でやります。」
という《暗示》とでもいうか、そんな気持ちが自動的に働いて私の身体を硬直させる。更に、
「あ～またしんどくなる。夕飯も作らなきゃいけないし。明日仕事に来れないかもしれない。どうしよう。。。」
という《不安》に襲われる。それを回避するために安定剤を飲むのだ。
そして、何とか午後の仕事を終えて帰宅。しかし、明日朝もやらなければ間に合わないということ。でも、もう私の身体はフラフラだ。
帰宅して着替えて、洗顔、うがい、手洗い、洗濯物干し、家計簿を付け終えて、バタンとベッドに横になる。
私は、酷く疲れると息が苦しくなる。暫く安静にしていると落ち着いてくる。私の必需品である知る人ぞ知る《百合油(リリーオイルともいう)》を胃や手足のツボにつける。すると、少し呼吸が楽になりいつの間にか寝ていた。
いつもより遅くなったけど、父親の分のご飯もよそおって食べた。今日は、疲れで食欲が無かった。
今は、入浴を済ませてベッドに横になって《バッハ》を聴いている♪一般的には《モーツァルト》がいいなんて言われてるけど、私にはシンプルな《バッハ》が合っている。気持ちが落ち着くのだ。
でも、明日作業所行けるかなあ。あ～しんどい。。。
私の身体は疲れが溜まると入院しなければならない状態まで弱ってしまう、困った身体なのだ。
おかげで、午前中働いただけで朦朧となるので、毎日本当に辛い。
しかし、明日納品する内職があるということで一日仕事をした。
昼からも仕事をするときは、昼食後、安定剤を飲む。
「これから、私は無理をして仕事をします。倒れるのを覚悟でやります。」
という《暗示》とでもいうか、そんな気持ちが自動的に働いて私の身体を硬直させる。更に、
「あ～またしんどくなる。夕飯も作らなきゃいけないし。明日仕事に来れないかもしれない。どうしよう。。。」
という《不安》に襲われる。それを回避するために安定剤を飲むのだ。
そして、何とか午後の仕事を終えて帰宅。しかし、明日朝もやらなければ間に合わないということ。でも、もう私の身体はフラフラだ。
帰宅して着替えて、洗顔、うがい、手洗い、洗濯物干し、家計簿を付け終えて、バタンとベッドに横になる。
私は、酷く疲れると息が苦しくなる。暫く安静にしていると落ち着いてくる。私の必需品である知る人ぞ知る《百合油(リリーオイルともいう)》を胃や手足のツボにつける。すると、少し呼吸が楽になりいつの間にか寝ていた。
いつもより遅くなったけど、父親の分のご飯もよそおって食べた。今日は、疲れで食欲が無かった。
今は、入浴を済ませてベッドに横になって《バッハ》を聴いている♪一般的には《モーツァルト》がいいなんて言われてるけど、私にはシンプルな《バッハ》が合っている。気持ちが落ち着くのだ。
でも、明日作業所行けるかなあ。あ～しんどい。。。