feneriの大山です
私の最近好きな物をご紹介
社員旅行で鹿児島へ行き、
お土産で買ってきた物です
お芋です
笑お芋にはビタミンB群やビタミンEが豊富でシワやたるみ、シミやそばかすなど
予防の美肌効果が期待できる
美肌食材
体の腸の調子を整えてくれたり
免疫を上げてくれます
食べると太ると思われがちですが、
カロリーはご飯とそんなに変わりはなく
食べてすぐ太る物ではありません
私は食べるのが大好きなので
美味しく食べて綺麗になりたいと思います
皆様も食べて綺麗になりましょう
３月 定休日☆
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