太陽を追いかけて （アイ フォロー・ザ・サン）

昨日、今日　２日　ずっと雨・・・・。

困ったものですね～。

本日は、仕事帰りに　スポーツジムに、久しぶりに行った。

先日のブログにも書かせてもらったが・・・。

外を走るのが好きな僕は室内の、ランニングが苦手である・・・。

本日は雨・・・仕方なくジムへ行く・・・。



ランニングマシーン。

速度設定、１キロ、６分２０秒～３０秒に設定して、約３０分

その後、　１キロ　５分３０秒に設定して　３０分

合計１時間　走ってみた。

室内が慣れていない為、汗だらだら・・・になる。


その後、色々なマシーンで、筋トレを行う。

約２時間、ジムでトレーニングして、シャワーを浴びて帰宅した。




う～ん・・・・・。


やはり、僕は外が　走りたいよ～～～ん。

外の空気が　やっぱり好きですぅぅぅぅ！！！


もし明日が晴れなければ


僕が　太陽を追いかけて！！！！

いきますよ～ん。




と　言う事で　

毎度おなじみの

ユーチューブ選択

この曲をど～ぞ！


ビートルズの「アイ・フォロー・ザ・サン」

です。







本日は　以上！！！