1月21日の練習

1月21日 水曜日は
帷子公民館で
夜７時半から ９時半まで
二時間 練習しました！♪(о´∀`о)

毎日 寒い日が続きますが
しっかりご飯を食べて
しっかりフェンシング(運動+悔しんだり+笑ったり+いい汗かいたり)して
しっかり寝て

心も身体も 健康に
頑張って行きましょう！♪(о´∀`о)

皆さん 今日もお疲れ様でした♪(о´∀`о)