音叉ぽわーんで寝てみたら
昨日到着した
サウンドヒーリングチューナー（音叉）
波動は感じるけど
思っていたより音は小さいし
7,200円ってどうなのよ
と思いながら
昨夜愛犬の就寝時にぽわーんと鳴らしてみたら
とても寝つきが良く
じゃ、私も寝る前に音聞いてみよう
と思って
ぽわんぽわん鳴らしてから寝てみました
土曜日だったから目覚ましかけずに寝たところ
7時過ぎまで熟睡
起きてからスマートウォッチの記録を
アプリで確認すると
いつもは黄色のギザギザが出て
眠りが浅いです
眼が動いています
のメッセージが出るのに
昨夜は
寝る時間が遅いです
だけでした
まあ音叉のおかげかはわかりませんが
気持ちよく眠れるにこしたことはありません
もう少し使ってみようと思います