健康状態を可視化
健康管理用にいろいろなアプリがあって
ダイエットだと「あすけん」なんかが有名です
私は最近ポイ活もかねて
「楽天ヘルスケアアプリ」
を入れて歩数や体重を管理しています
管理、といっても
スマホのヘルスケアアプリやスマートウォッチ管理アプリと自動的に同期してくれるので
自分でやるのは食事の入力くらい
（これは「あすけん」等ダイエットアプリに比べると全然ダメ。すごく入力しづらい）
ただ、ほぉ！と思ったのが
「健康診断結果記録」
というアイコンがあること
これまで受けた健康診断票を写真に撮ると
（これも全然ダメ。薄い文字は拾わないので、手動入力した方が早い）
いろいろな数値が記録されて
にっこりマークやへの字口マークなど
データの良しあしが一目でわかるようになります
受診日を入力すれば、複数年の診断結果が可視化されます
今年の私の検診は
コロナ後遺症と子宮下垂出血真っただ中で受けたので
への字口評価のオンパレードですが
こうやって身近にデータを管理しておけるというのは
すごく良いことだなと思います
楽天ポイントもどんどんたまるし、ね。
