今朝は、明け方に目が覚め、ヘミシンクの「体外への旅サポート」ＣＤを聞きながら再び入眠。
夢の中で、僕はとても大きなプールの中にいた…。
水面に顔出さないと溺れる…と焦ったが、すかさず
「これは夢の中だから大丈夫」
と思った瞬間、急に五感と思考がクリアになり、自由に体も動かせる、いわゆる「明晰フリー」状態になる。
呪縛から解き放たれ、夢という別世界の中を、急に自由に動けるようになる、この瞬間が、たまらなく面白い。
しばらく水中遊泳。もちろん皮膚には、水の感触や抵抗もしっかり感じている。
ゆったりと水中を泳ぎ、時には体をクルクル回転させたりと、とにかく気持ちいい。
まるでイルカになったような気分だ。
そして、イルカのように、水中から空中へと、思いきりジャンプ
バシャーンと高く飛びはね、空中で体をひねりながら水中に飛び込み、
そしてまたジャ～ンプ！
を何回も繰り返す…。
超楽しい！
まさに夢心地！
とても愉快で、こぼれんばかりの笑顔のまま目が覚めました…。
夢の世界をコントロールする訓練を始めてから、いわゆる悪夢はかなり見る回数が減り、
悪夢になりそうな予感がしたら、
その場から逃げることもできるようになったので、
睡眠の密度も高くなり、毎朝寝覚めもよくなりました。
夢の世界の探究って、本当に面白い！