師走を迎える前に
今年一年を振り返る時間
怒涛の一年がようやく落ち着きました
今日は久しぶりにゆっくりひとりランチ
ずっと緊張状態で過ごしてきたから、
思考フル回転だった。
うまくいかないことに対して、
考えた方を変えてみたり、やり方を変えてみたり
何かのせいにしてみたり
でも、うまくいかないこと、なんとかしようとする変な責任感とか、無意識の罪悪感とか、そんなことがあるなって気づいて、そんなのやめようって思った。
そうしたら、身体が緩んで、すごく楽になった。
身体が緩むと、感じる力が戻ってきて
久しぶりに野菜のおいしさを体いっぱいに
感じられて、細胞が喜んでる感じ
ジーン、ジワワワワーッて。
スパイスケーキのスパイスの香りがたまらない〜
できる自分として見られたい
承認欲求
まだまだあったな
って気付かされた。
もう、手放しの時期は、
気づくまでうまくいかないことだらけ。
それでも、自分を見つめることができた今は
潰れることなく
日々修正していける。
ツインと出逢って
たくさん鍛えられたなと思います
次女が来春社会人になり
ひとつ役割を終えます（終えられるかな？汗）
ツインと出逢って、
自分の特性を知り
何がしたいか、何ができるのか
ずっと模索してきました。
ツインとのエネルギーの関係性も変化を迎え
出逢って10年
節目の時期を感じています。
これからは、今までの経験を生かして
自分の人生を創造していくターン。
自分で人生の主導権を握っていく。
役割の人生を終え、自分の人生を歩む。
これまでの期間の学びに感謝しています
自然を感じる場所
波の音、穏やか空気、綺麗な夕暮れ
感覚が閉じていると感じられない癒し
身体を緩めると感じる力も戻ってくる