アイにもストレッチ

昨日書いたブログに載せたマジカル・アイは、水晶体を膨らませたりするのに関係する毛様体筋の緊張をリラックスさせるらしいです

この目薬も、同じ効果があります

目が疲れたなあ～と思った時、たまに点眼します





アイにもストレッチで～すね

この目薬 意外とご存知ないかも…


読書で細かい文字を 読んだ後は

この目薬とホットアイマスクで、いたわってあげましょう