運動もマッサージもいらないカラダの土台づくり
背中美人インストラクターの古川です。
まるみのあるおでこは
女性らしく、若々しいもの。
でもおでこって以外と年齢がでるところ。
女性でも年齢とともにおでこが
四角くなって男性っぽくなってきたりする。
その原因の1つが
血流が悪くなってしまうから。
筋肉と筋膜(簡単にいうと筋肉などをおおう膜)が
くっついてそこに血液が流れなくなるから。
サロンでも小顔の施術のとき
おでこをしっかりやっていくけど
そうすることで、
骨自体を出すことはできないけど
筋肉に血液がきちんと流れるようになる。
血液が流れるようになると
おでこがふっくらして
女性らしいおでこになる!
マッサージのやり方としては、
親指で眉間から真上に生え際まで
次に両手で左右に
中央からこめかみまでを
眉の上からおでこの生え際にむかって3線で
筋肉をつかむような感じで
移動していくのだけど…
言葉ではわかりにくいかも
写真でもわかりにくいかな^^;
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